魔芋怎么做好吃,魔芋的家常做法大全(魔芋怎么做好吃,魔芋的家常做法大全窍门)
魔芋怎么做好吃, 魔芋的做法大全?
魔芋,中国古名蒟蒻
属多年生草本植物,块茎可加工成磨芋豆腐(又称褐腐)供疏食
平时家里经常做成开胃的酸辣魔芋,爽滑的魔芋配上酸辣椒及辣椒油,色泽红润,瞬间能勾起人的食欲!
魔芋的十种做法
魔芋的十种做法
1. 酸辣魔芋丝:将魔芋丝焯水,搭配酸辣酱、葱姜蒜等调味料炒制而成,口感酸辣可口。
2. 魔芋烧排骨:将魔芋与排骨一起烧制,加入豆瓣酱、花椒等调味料,色香味俱佳。
3. 魔芋凉粉:将魔芋粉制成凉粉,加入辣椒油、醋等调味料拌匀,清爽可口。
4. 魔芋鸭煲:将魔芋与鸭肉一起炖煮,加入姜片、料酒等调味料,鲜香四溢。
5. 香菇魔芋汤:将香菇、魔芋等食材一起煮汤,加入盐、鸡精等调味料,清淡爽口。
6. 泡椒魔芋:将魔芋丝与泡椒一起炒制,加入姜蒜等调味料,味道独特。
7. 魔芋炒肉丝:将魔芋丝与猪肉丝一起炒制,加入酱油、盐等调味料,鲜香可口。
8. 麻辣魔芋:将魔芋丝与麻辣火锅底料一起炒制,加入葱姜蒜等调味料,麻辣诱人。
9. 魔芋豆腐煲:将魔芋豆腐与鸡肉、虾米等食材一起炖煮,加入调味料,口感丰富。
10. 素炒魔芋:将魔芋丝与蔬菜一起炒制,加入盐、鸡精等调味料,清淡爽口。
魔芋的吃法大全
【魔芋美食】芥辣凉拌魔芋丝
材料:金针菇、魔芋丝、胡萝卜、黄瓜、香菜
调料:墨西哥豆豉剁椒、糖、生抽、醋、芥辣、香油
做法:
1、胡萝卜擦丝、黄瓜切丝、金针菇洗净待用,魔芋丝用水泡一下;
2、烧一锅水,水沸后,放入金针菇,变色后捞出来,放在凉水里镇一下,
3、水再烧开后,倒几滴油,放入胡萝卜,稍软捞出来,放入魔芋丝,煮2、3分钟后,捞出来,用凉水冲一下,去涩;
4、金针菇沥干、魔芋丝沥干、胡萝卜丝沥干后,放入一个大碗里,加入黄瓜丝,香菜段,加一勺墨西哥豆豉剁椒,半勺糖,一勺生抽,半勺醋,一段芥辣根,少许香油搅拌均匀后,开吃。
【魔芋美食】魔芋炒蘑菇
主料:魔芋、蘑菇、红薯
辅料:白糖、葱姜蒜等
做法:
①魔芋洗净、去皮、切条,蘑菇洗净切片;
②蘑菇过水绰一下去除土腥味;
③热油,然后倒入魔芋翻炒至7分熟后倒入蘑菇和其他调料;
④炒熟、出锅。
【魔芋美食】蔬菜凉拌魔芋
主料:鸡胸肉、魔芋丝、长豇豆、空心菜、绿豆芽、佛手瓜
辅料:白煮蛋、炸豆腐、酱料
做法:
1、 将所有食材准备好。
2、 鸡胸肉放入开水中煮,待煮熟后捞出切成丝。
3、 将魔芋丝、长豇豆、空心菜、绿豆芽、佛手瓜、鸡蛋等放入锅中煮,煮熟后捞出,切成块、结备用。
4、 自制炸豆腐,或者买现成的。
5、 将所有食材煮熟后放在一起,加入酱料搅拌均匀即可。
【魔芋食品】毛豆炒魔芋
主料:魔芋、毛豆
做法:
1、 热锅,待锅烧热倒入油。
2、油烧热,放入葱、姜、蒜,爆炒。
3、 待炒出香味后把毛豆放入锅中。
4、 翻炒毛豆,再将切好的魔芋片放入锅中,与毛豆一起翻炒。
5、最后放入盐、胡椒面、生抽,翻炒出锅。
魔芋美食——三杯魔芋豆干兔
三杯豆干兔是大众喜爱的地方美食,但是兔肉太多,除了豆腐干,再配上魔芋。再加些蒜叶,两片白芷和一粒草果,口感效果很好哦!
主料:兔肉、豆腐干、魔芋
辅料:大蒜叶、生姜、白芷、草果、黄酒、老抽、香油、黑胡椒粉、红辣椒粉、油、盐
做法:
1、准备好原材料。
2、用水焯魔芋。
3、用水焯兔肉。
4、兔肉放入砂锅,加黄酒50毫升。
5、加入老抽50毫升。
6、加入香油50毫升。
7、加入魔芋、生姜、白芷和草果,再加适量的水。加盖焖煮20分钟。
8、加入豆腐干。
9、加黑胡椒粉5克,盐3克。
10、加红辣椒粉5克。继续焖煮20分钟。
11、炒锅中放油10毫升。
12、炒大蒜叶。
13、放入焖好的豆干兔,炒匀盛出。
魔芋美食——魔芋素烧
主料:魔芋、香芹、火锅底料
辅料:姜、蒜、葱、花椒面、盐、生抽、油、鸡精
做法:
1、将所有原材料准备好。
2、将魔芋从袋中倒出,放到锅中煮3-5分钟备用。
3、姜切碎,蒜切片,葱切小段,芹菜杆和叶子分开切小段。
4、热锅倒油,烧至五成热时放进火锅料炒出香味.
5、锅里放入葱姜蒜炒出香味,再倒进魔芋翻炒均匀。
6、加入少许盐,倒入生抽,翻炒均匀。
7、添加清水,差不多能淹没魔芋即可,大火烧开转中小火盖上盖子煮几分钟。
8、待汤汁剩下不多时加入芹菜杆翻炒至断生。
9、加入芹菜叶,最后准备花椒面和鸡精,翻炒均匀,即可关火
10、出锅装盘即可。
鲜魔芋的做法大全
说到魔芋,相信不少的朋友都喜欢吃,魔芋的口感细腻,营养丰富,具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,是健康食品。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种魔芋的特色吃法,喜欢吃魔芋的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:辣炒魔芋
准备食材如下:魔芋豆腐300克,豆瓣酱2克,小米椒5个,大蒜3瓣,盐少许,葱1根
具体做法如下:大蒜切片,小米椒切段,魔芋切成小块,锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐,焯烫1、2分钟,将锅先烧热,倒入凉油,将蒜片,小米椒放入锅中小火炒出香辣味,再放豆瓣酱炒出红油,倒入控干水分的魔芋豆腐进行翻炒均匀,加入少许水煮上1分钟让其入味,再开大火收汁,撒上葱花即可出锅。
做法2:麻辣魔芋
准备食材如下:魔芋500克,油40克,盐1茶匙,生抽1汤匙,麻辣火锅底料1汤匙,香葱3根,蚝油1汤匙
具体做法如下:魔芋放入盐水中浸泡片刻,切成小方块,香葱洗净切葱花,起锅加水煮沸,放入魔芋焯水两分钟,捞起控干水份,起锅加油烧热,放入麻辣火锅底料炒香,再放入魔芋煎炒一会,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油炒匀,倒入清水烧至入味,最后撒入葱花,即可出锅!
做法3:酸辣魔芋
准备食材如下:魔芋豆腐500克,尖椒1个,红尖椒1个,生抽1汤匙,香醋1汤匙,香油1汤匙,小黄瓜适量
具体做法如下:红绿辣椒洗净,切成小圆圈,魔芋豆腐在开水里滚煮3分钟,捞起沥干,放到汤盆,放入洗干净的小黄瓜,放入红绿青椒圈,放入生抽和香醋、香油,跟魔芋搅拌均匀即可!
做法4:泡椒烧魔芋
准备食材如下:魔芋1000克,郫县豆瓣酱1汤匙,白糖1茶匙,泡姜1块,泡椒6个,花椒10克,蚝油1茶匙,小葱2根,植物油2汤匙
具体做法如下:魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分,泡椒和泡姜切碎备用,小葱切末,锅里热油,倒入泡椒\泡姜碎爆香,在放入1茶匙郫县豆瓣炒出红油,放入花椒粒炒香,再倒入魔芋、蚝油、白糖适量翻炒几分钟,加清汤50毫升盖上锅盖,转小火焖2分钟,烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可!
做法5:椒拌魔芋
准备食材如下:魔芋500克,蒜5瓣,花椒10克,生抽1汤匙,香油1汤匙,白芝麻(熟)适量,花生少许,香菜1根,白砂糖1茶匙,红尖椒1根
具体做法如下:碗里放入适量熟白芝麻、红尖椒、蒜末、香醋、糖、生抽混合均匀,再起锅放入香油,放入适量花椒,小火加热至花椒散发出香味,挑出花椒不要,将花椒油淋在调料碗里面,接着锅里少适量热水,放入魔芋汆烫2-3分钟,捞起过冷水,沥干水分备用,将魔芋丝放入大碗中,加入熟花生米、芫荽碎,淋上调味料拌匀即可!
魔芋的做法有哪些?
蒸魔芋片
【材料】
魔芋500克。
【操作】
将采挖出来的魔芋,除去球茎上根及小球,盛入箩筐内,置于流水中,用木棍装上横木,不断搅拌摩擦,除去黑皮,然后用竹刀刮净黑皮,切成5厘米见方的魔芋片,立即投入水中浸泡2至3天,使生物碱溶解于水中,以免中毒;浸泡时,每天换水2~3次,浸泡后及时用旺炭火烘烤、烤至3、4成干后、取出晒成干片将干魔芋片蒸熟,加上调味品,即可食用。
【功效】
活血化瘀,消肿解毒作用。
魔芋煲鲫鱼
【材料】
魔芋豆腐200克,活鲫角250克。
【操作】
将鲫鱼去鳞和内脏,洗干净,入锅,加清水适量,煮沸后加生姜、料酒、油、盐等调味品。煮至乳白色加入魔芋豆腐,至豆腐入味后即可起锅。
【功效】
补益正气,清热润燥,解毒宽肠。
魔芋韭菜
【材料】
韭菜300克,魔芋豆腐250克,精盐4克,酱油20克,花生油75克,米醋3克,豆瓣20克,味精1克,水淀粉30克。
【操作】
1.将韭菜掐去黄梢、老叶,洗净,沥去水分,切成3厘米长的段;将精盐、米醋。味精。酱油、水淀粉同放一碗中,调匀成味汁;将魔芋豆腐切成条块,放入沸水中煮4分钟,捞出沥水,再改刀切成粗丝;豆瓣剁碎。
2.炒锅置旺火上,加花生油,烧至七成热,将魔芋豆腐条放入,炸2分钟,切不可炸过火,倒入漏勺控油。
3.将油倒回炒锅,烧至七成热,下豆瓣,炒出红油即将魔芋豆腐条及韭菜同时下锅,用铲急速翻炒,韭菜切不可过火,否则软烂,影响菜质,见菜将熟时,烹入调好的味汁,再颠翻均匀,起锅即成。
【功效】
魔芋除具备很多人体所必需的营养成分,其所含的粗蛋白中包括17种人体必需的氨基酸和多种不饱和脂肪酸。而且魔芋能降低血压,减少人体内的胆固醇含量,防止癌症发生。魔芋还具有降血脂血糖作用。魔芋与韭菜相配,魔芋豆腐口感松软,内脆外红;韭菜清香浓郁,碧绿鲜嫩。对老年人健身有益。此外,花生油、豆瓣、米醋都是适合老年人食用的食品。
炒魔芋
【材料】
魔芋100克,调料适量。
【操作】
将魔芋和调料一起放入油锅煸炒至熟即可。
【功效】
化痰散结、清热通便。适用于高血脂病人食用,也可用于肥胖症者。
好吃的魔芋菜肴做法
魔芋可以润肠通便、减少对脂肪的吸收:魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗。下面我给你推荐几款好吃的魔芋菜肴做法。
一、魔芋烧排骨的好吃做法
材料
排骨500克,魔芋500克,干辣椒10颗,八角5粒,火锅底料半袋,豆瓣酱适量,料酒,糖,醋,老抽适量,葱段,姜片,蒜片适量
做法
1、排骨小段,过开水汆一下,捞起。
2、魔芋切条状,开水加盐,煮几分钟入味,捞起。
3、小火准备热锅,将干辣椒调料下锅炒出辣味,下油适量。
4、将葱姜蒜下油锅炒出香味,再加入豆瓣酱和火锅底料,直至油变成红色。
5、下排骨大火炒,同时加入少量料酒、醋、糖、酱油。让排骨尽量上色、出油。
6、加入开水,以没过排骨为适宜。大火炖。
7、约二十分钟后,加入魔芋,共炖。开小火。
8、排骨烂熟后起锅。
二、清炒魔芋的好吃做法
材料
主料:魔芋350克
辅料:葱、姜、蒜各10克
调料:高汤,豆瓣酱,食盐,鸡精,植物油
做法
1、将魔芋清洗干净后切成片,入沸水锅中焯烫去碱味;
2、捞起放清水中洗净;
3、葱姜蒜分别洗净,均切切末。
4、锅置火上放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜末,加豆瓣酱炒匀。
5、加适量高汤大火烧开。
6、倒入焯好的魔芋,加食盐、鸡精烧沸,转小火慢炖;
7、待魔芋入味,汤汁浓稠时,撒上葱花,盛起装盘。
三、木耳芥末魔芋丝的好吃做法
材料
木耳20克,魔芋丝60克,香菜2根,绿芥末适量,陈醋适量,盐适量
做法
1.把木耳泡发好,然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。
2.调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋,挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀,汁就调好了。
3.将调好的汁倒入木耳和魔芋丝里放入少量的香菜拌匀就做好了!
四、魔芋海鲜烩的好吃做法
材料
虾仁,鱿鱼圈,黄酒,生姜粉,魔芋片,黑木耳,生粉
做法
1.虾仁和鱿鱼圈用黄酒、生姜粉腌渍一小会儿;
2.魔芋片用凉水冲冲;
3.黑木耳泡好撕成小朵(不加也可以,随意);
4.锅里热油,倒入这些材料翻炒;
5.最后勾芡、调味、装出来,吃!